Как победить боязнь темноты у ребенка

Весь мир погрузился в тишину и темноту. Ты ложишься в свою постель, такую приятную, потягиваешься. Затем поворачиваешься на бок, натягиваешь на себя одеяло и с улыбкой закрываешь глаза. В голове пробегают события ушедшего дня и включается напоминалочка о делах, которые нужно будет сделать завтра. Кто там шевелится в темноте? Вдруг неожиданно пошевелилось одеяло. От испуга ты резко открываешь глаза, в миг спрыгиваешь с кровати, включаешь свет.

Включите свет! Мне страшно!

Часто такие причины бывают обусловленными генетически. В древности темнота была для человека синонимом опасности, ведь в темноте его могли поджидать хищные звери или представители вражеского племени. В темноте человек плохо видит и плохо ориентируется в пространстве, поэтому чувствует себя более уязвимым перед предполагаемой опасностью.

Боязнь темноты — одна из самых распространенных фобий. Откуда она приходит и как избавиться Откуда берутся все эти страхи .

Узнай своего ребёнка Опубликовано: В свою очередь, дети испытывают буквально панический страх перед темнотой, который нередко усугубляется запретом родителей спать в освещенной комнате, или их рассказами о страшных существах, которые забирают непослушных малышей по ночам. Это серьезная ошибка взрослых — подобный комплекс, вместо исчезновения, по мере роста ребенка, превращается в серьезную психическую проблему, делая растущего человека закомплексованным и пугливым.

Поэтому родители, которых заботит состояние их чада, должны уделить"страху темноты" особое внимание, найдя простой и эффективный способ уберечь ребенка от любых его проявлений. Причины ночных страхов детей Обращаясь к детскому психологу с просьбой помочь ребенку избавиться от ночных страхов, многие родители не могут понять, откуда берется боязнь малыша заходить в темную комнату или спать в своей комнате одному, без родителей. Ответ прост — воображение ребенка настолько развито и богато образами, что любая прочитанная днем сказка или просмотренный мультфильм, в конце дня, превращаются в некий сюжет, пугающий своей реалистичностью.

Тем более, многие детские книги не отличаются корректно подобранными героями: Усугубляет проблему неблагоприятная семейная обстановка и нехватка внимания взрослых, которые не могут объяснить ребенку, что бояться сказочных героев не следует, поскольку они вымышлены автором их любимой сказки. Немалый вклад в копилку детских ужасов добавляет телевидение — обилие передач, создатели которых не стесняются показывать"правду жизни", крайне негативно влияет на неокрепшую психику ребенка.

Именно в темноте улиц и подворотен может прятаться хулиган или преступник. Страх перед темнотой ночных подворотен охраняет нас от беспечности на улицах. Лучше всего не бродить по ночному городу без сопровождения или, хотя бы, фонарика. Тогда и страшно не будет и видеть можно, что находится впереди. Откуда берется страх темноты в безопасном собственном доме?

Однако вы не ошибетесь, если страх перед темнотой назовете и другими именами: Поняв, откуда берется его боязнь, ребенок постепенно научится .

Страх темноты мешает нормально жить каждому десятому из нас. Об этом свидетельствуют результаты исследования. Однако это число, по всей видимости, сильно занижено. Давайте, разберемся, что такое страх темноты, откуда он взялся и как от него избавиться. Что такое страх темноты Основополагающая наша боязнь — страх смерти. Эта эмоция является определяющей для многих других наших боязней.

Даже, казалось бы, ничем не связанные со смертью опасения определяются этим чувством. Если с боязнью высоты все понятно можно выпасть с балкона и разбиться , то, например, страх начальства на первый взгляд никак не связан с уходом в мир иной разве что ваш руководитель — крутой мафиози, а вы его подручный. Если же построить логическую цепочку рассердил начальника — потерял работу — отсутствие денег — гибель от голода и холода , то можно многие фобии увязать с боязнью отойти в мир иной.

Боязнь темноты намного четче связана со страхом смерти, чем негативные эмоции от общения с начальством. Органы слуха и обоняния не могут полноценно заменить зрения. Поэтому наши первобытные предки с недоверием относились к темноте, откуда неожиданно мог появиться враг или хищник.

Откуда у взрослых страх темноты

Предыдущая Следующая Страх темноты. Что скрывает страх темноты? Казалось бы, нет ничего естественнее, чем боязнь и страх темноты в детском возрасте. Все проходят через это, и у большинства людей с уходом детства уходит и эта детская боязнь. Можно сказать, что она — закономерный этап развития ребенка, этап его взросления. Но бывает так, что боязнь эта не уходит со временем, или возвращается в определенные периоды жизни.

У детей встречаются и навязчивые страхи, например, страх испачкаться, страх Обычные страхи темноты — не того порядка.

Почему дети боятся темноты? Детский страх темноты знаком почти каждому родителю. И хоть нам с позиции взрослого разума все кажется ерундой, для ребенка этот страх реален. Он может привнести значительное беспокойство в психику ребенка. Чтобы понять, как помочь преодолеть этот детский страх, давайте разберемся в причинах. Это все наше подсознание. Все, чего мы тайно сами того не понимая боимся или желаем облекается в какие-то конкретные образы, предметы, ситуации и проявляется во сне, когда сознание отдыхает.

Если в реальной жизни есть примеры страшилок из мультиков, фильмов, от рассказов-пугалок родителей про бабая, например, и т. Это же относится и к страху темноты.

Совет 1: Как побороть страх темноты

Вызов психиатра на дом Откуда берется страх темноты и как его победить? Очень много людей в мире подвержены страху темноты даже во взрослом возрасте. Зачастую причина такого положения дел заложена еще в детстве, когда не без участия взрослых ребенок делает вывод о том, что в темноте страшно. Чтобы не дать возникнуть панической атаке , не лишним станет обратиться за помощью к психологу, который поможет докопаться до истины и избавиться от надоедливого страха.

Ночные страшилки К сожалению, многие родители упускают из виду тот факт, что ребенок в детском возрасте способен как губка впитывать любую информацию. Это касается и страшных сказок и песенок на ночь.

Страх темноты требует от человека решительных действий. Не стоит давать повод своему страху думать, что он сильнее вас. Рассмотрим способы.

Для многих детей боязнь темноты — весьма актуальная проблема. Давайте выясним причины возникновения этой боязни и разберемся, как исправить ситуацию. Откуда берется боязнь темноты В большинстве случаев причиной возникновения боязни темноты становятся необдуманные слова и поступки взрослых. Не стоит удивляться тому, что ребенок затем поселит этих монстров в темноте своей детской комнаты.

Компанию доморощенным страшилкам могут составить и отрицательные персонажи детских мультиков, которые с избытком выливаются на впечатлительное детское сознание с экранов телевизоров. Способствовать появлению боязни темноты могут даже излишне активные игры перед сном. Ложась спать в перевозбужденном состоянии, ребенок долго не может уснуть, и его богатая фантазия может запросто увидеть в проступающих в темноте силуэтах все что угодно.

Как победить боязнь темноты Во первых, не стоит отмахиваться от детского страха, ситуацию нужно решать, и чем быстрее, тем лучше, чтобы боязнь темноты не успела укорениться. Ни в коем случае не стоит смеяться над ребенком, который боится того, что мы, взрослые, считаем глупостью, иначе контакт будет потерян, ребенок наедине с тем, что его пугает, и решить ситуацию станет намного сложнее.

Узнай своего ребёнка: Страх темноты: успешно преодолеть и навсегда забыть

Главная Стиль жизни Копилка советов Почему взрослые боятся темноты Боязнь темноты — фобия, свойственная людям разного возраста, и довольно часто от нее страдают даже взрослые люди в здравом уме. Возникает страх оставаться ночевать одной в квартире, воображение начинает рисовать зловещие картины, от которых может быть очень сложно избавиться. Следует выяснить, откуда берется боязнь темноты и как с ней справиться. Источники страха Чаще всего страх перед тьмой возникает еще в детстве, и если оставить его без внимания, он может перерасти в настоящую фобию в более зрелом возрасте.

Почему появляется фобия; Причины страха темноты у детей; Симптомы . этот страх;; почему я боюсь именно этого существа;; откуда берутся мои.

Ваш ребенок боится темноты — что делать? Мнение и рекомендации психолога Содержание 1. Чем опасно запугивание ребенка в воспитательных целях? План действий Итак, вы столкнулись с тем, что ваш ребенок боится темноты, и вы задались вопросом, что с этим делать. Но прежде чем любой родитель приступит к действиям — важно понимать, а почему дети боятся темноты? Вопросом детских страхов уже много лет занимаются ученые, педиатры, психологи, врачи, так как каждый специалист понимает, что здоровая и эффективная личность может вырасти только из ребенка, здорового физически, психически и эмоционально.

На сегодняшний день наибольшее распространение получили три теории, дающие объяснения, откуда берется практически любой детский страх. Согласно первой теории, страх темноты у детей, по своей природе является врожденным. Его основная функция — самосохранение, так как страхи активизируют у человека ресурсы, делающие его сильнее и эффективнее. Например, если человеку приходится убегать, испытывая страхи, скорость его будет намного больше, чем в состоянии спокойствия.

Никтофобия или боязнь темноты: как избавиться?

Почему и отчего появляются эти страхи? Почему они порой не покидают человека всю жизнь, до последней минуты? Как всегда большую проблему лучше разделить на несколько мелких. Разобраться с каждой мелочью отдельно и обязательно одержать победу. Откуда берется страх темноты Саму темноту мало кто боится.

Откуда берутся страхи Способы коррекции детских страхов; Если страх темноты связан с плохим сном; Как предотвратить возникновение детских.

То же, что никтофобия — боязнь наступления ночи из-за темноты, предчувствия мучительной бессонницы, кошмарных сновидений. Боязнь темноты Боязнь темноты — еще один часто встречающийся вид детских страхов. Как и боязнь"злых сил", она начинается в том возрасте, когда воображение работает наиболее сильно, то есть в возрасте около трех лет.

Почему дети боятся темноты? Для того чтобы разобраться в причинах, нужно попытаться посмотреть на мир глазами ребенка. Темная комната для ребенка — это уже совсем не та комната, в которой еще недавно горел свет. Очертания предметов меняются, привычные ориентиры исчезают. Помещение становится таинственным и загадочным, а некоторые предметы приобретают зловещие очертания. Темнота для ребенка — это прежде всего незащищенность от зла, символ невозможности сопротивления ему.

Дети в этом возрасте не способны отличить вымысел от реальности, поэтому темнота наполняется злом.

Победи никтофобию! Или как перестать бояться темноты

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войти или Зарегистрироваться Это последний материал в разделе. Читайте статьи на другие горячие темы здесь. На указанный электронный адрес выслано приглашение.

Откуда берется страх перед жизнью . навязываем ему страх темноты и страх перед всякого рода бабайками, привидениями, теми же чужими дядями .

Пожалуй, редко встретишь ребенка, который бы не боялся темноты хоть чуть-чуть. Откуда берутся страхи Полное отсутствие у человека боязни чего бы то ни было — явление крайне редкое. И взрослые, и дети уязвимы перед теми или иными страхами. Иногда страхи проходят с человеком через всю жизнь. Интересно, что самые распространенные в мире фобии касаются змей, пауков, крови, больших животных и темноты и являются эволюционно обусловленными.

Для наших предков боязнь темного времени суток, ядовитых и хищных существ была связана с реально существующей опасностью. Особое место здесь занимает страх темноты, сильно развитый у детей дошкольного и младшего школьного возраста. В сумерках и ночью предметы в комнате принимают смутные очертания или пропадают вовсе. Что было знакомым и понятным, становится неизвестным и чужим. А неизвестность дает волю детскому воображению, и без того сильному. И вот уже дедушкино кресло превращается в злобного монстра.

Поэтому многие дети боятся заходить в темную комнату, выключать свет на ночь и отпускать маму, пока не уснут. Чаще всего страх темноты проходит с возрастом. Но если налицо сильное влияние на психическое состояние ребенка, пришло время бороться с фобией.

ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК БОИТСЯ ТЕМНОТЫ?

Жизнь без страха не просто возможна, а абсолютно доступна! Узнай как победить страх, кликни здесь!